7月23日(火)青野国久先生 姿勢がよくなる体験レッスンご報告

7月23日(火)青野国久先生 姿勢がよくなる体験レッスンご報告

お知らせ ご利用例 店主 白木久美子 ブログ

ご訪問いただきありがとうございます。

梅田からもアクセス抜群!南森町駅徒歩5分 レンタルスペースB.B.B(スリービー)

店主 白木久美子でございます。

7月23日(火曜日)に開講いたしました 歩き方スタイリスト 青野国久先生の体験レッスン。
お陰さまで無事終了いたしました♪ 

130723青野先生体験レッスン風景

お仕事帰りの女性がご参加くださった、今回の体験レッスン。

店主も、ちゃっかり受講♪

腰痛・肩こり・ぽっこりお腹に巨大なお尻が猛烈に気になる身といたしましては

『参加せねばなるまい!』ということで(*^_^*)

皆さまと一緒に、楽しくレッスンに参加させていただきました。

まずは、体の骨や筋肉の仕組みについてお勉強。

そして・・・

立っているとき座っているとき、歩くときにどの骨どの筋肉を意識するか?

日々の生活の中で、ほんの少し、気をつけること。

そして、その積み重ねで、確実に身体を変えてゆけること。

その手ごたえと実感を得られた、とても貴重な一時間でした。

説得力の塊!?のような、青野先生のプリっ&シュッとしたスタイルを目標に

わたくしも、『巨大なお尻&どすこい下半身撲滅運動』に

日々まい進して参ることを決意した、今回の体験レッスンなのでした(*^_^*)

正しい靴の履き方や靴ひもの結び方など、目から鱗の知識も惜しみなく伝授して下さり

まさに大充実のレッスン内容。

また、このような機会を設けて

たくさんの方に、ご自身のお身体で実感していただきたいな・・・と思います。

南森町レンタルスペースB.B.B(スリービー)店主 白木久美子

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